1.Какво е Паневритмия?
Паневритмията е сакрален танц, който съчетава в себе си движения , музика и текст. Изпълнителите се движат в кръг по двойки и следват ритъма на създадените за целта мелодии. Значението на този танц намираме в етимологията на думата Паневритмия- всеобщ космичен ритъм. Създаден на базата на движението на небесните тела (планети, звезди), този танц има три части:
- Паневритмия ,състои се от 28 упражнения
- Слънчеви лъчи ( 12 лъчи по 6 двойки + външен кръг )
- Пентаграм ( всеки пентаграм по 5 двойки )
Oбщо времетраене на Паневритмията е около 1 час. В Паневритмията участвуват неограничен брой участници. Музиката се изпълнява от разнообразен инструментариум. Предимство има цигулката – най-близкият до човешкия глас изразител на мелодията.


2. Кога и къде се изпълнява Паневритмията?
Паневритмията се изпълнява от 22 март до 22 септември рано сутрин, сред природата. Там чистият въздух и светлината свободно влизат в човешкото тяло и го обновяват. От първите дни на пролетта до края на лятото енергиите, които действат в природата са положителни. По това време изпълнението на Паневритмията съсдава условия човек да влезе във връзка с тях и да се ползува от силата им.
Паневритмията може да се изпълнява и през останалите дни на годината, но тогава ефектът е по-малък.

3. Въздействие на Паневритмията?
Въздействие върху физическото състояние.
Под въздействието на ритмичната двигателна активност се повишава издръжливостта, гъвкавостта и силата на тялото. По време на игра се включват всички групи мускули и равномерно се натоварват горните и долни крайници. Играта на открито, на чист въздух и плавното дълбоко дишане подобряват кръвообращението Това има лечебен ефект върху дихателната система и нормализира циркулацията на кръвта. Подобрява се мускулния тонус, тренираността на организма и кръвооросяването, което облекчава работата на сърцето.

Въздействие върху психическото и душевно състояние.
Овладяването на координацията в движенията подобрява способността за концентрация и осигурява устойчивост на вниманието. Обогатяват се познавателните процеси за образно и позитивно мислене, за емоционално преживяване под въздействието на музиката и текста на отделните упражнения. Възприятията и представите стават по-пълни. Усъвършенства се мисловният процес. Груповото изпълнение възпитава редица качества на личността - умение за включване в общ ритъм, сътрудничество и взаимна подкрепа. Развива се стремеж към доброжелателност, общуване и позитивно отношение към околните и живота. Усещането за обща хармония има положителен психо-физиологически ефект върху развитието на участниците.

Връзка с природата.
Изпълнението на Паневритмията сред природата развива способност за положителна връзка с нея и за преживяване красотата на природните явления. По този начин Паневритмията спомага за екологичното възпитание на участниците.

4. Къде можем да се научим да играем Паневритмия?
- Информация за учителите по Паневритмия можете да намерите тук.

Паневритмия. Запознаване

Паневритмия - учебен видео курс - част 1

Изтегли

Автор: -   Тип: видео   Размер: 1.63GB  Видяно: 2488   Изтеглено: 825

Паневритмията е обширна наука и голямо изкуство. Тя почива на следните закони: взаимоотношение между човек и природа, зависимост между физиологичните и психичните процеси, съответствие между идея, мисъл, музика и движение. В този учебен видео курс, Ина Дойнова, инструктор с над 15...

Паневритмия - учебен видео курс - част 2 Изтегли Автор: -   Тип: видео   Размер: 1.81GB  Видяно: 1107   Изтеглено: 424 Паневритмията е обширна наука и голямо изкуство. Тя почива на следните закони: взаимоотношение между човек и природа, зависимост между физиологичните и психичните процеси, съответствие между идея, мисъл, музика и движение. В този учебен видео курс, Ина Дойнова, инструктор с над 15...

http://www.paneurhythmia.org/
http://www.bratstvoto.net/
http://www.bialobratstvo.info/




Учителя Петър Дънов




Като се кликне на линка може да се гледа клипчето.
http://youtube.com/watch?v=Qukx7PpxXjs

ох, толкова много поезия и толкова малко познаване на истинската паневритмия...